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『登山中』の注意事項

印刷ページ表示 ページ番号:0538037 2017年12月5日更新地域部地域課

体調は

 登山は、長時間、上り下りを繰り返しながら歩く過酷な運動です。
 登山には万全の体調で臨むよう心掛け、もし体調が悪い場合には、途中で中止しましょう。

天気は

 山地では、平地に比べ急激に天候が変化します。出発前にラジオやインターネット等で天候を確認するのはもちろんのこと、常に最新の気象情報を確認しましょう。
準備を整え安全登山を

体力を温存する

 登山を開始した直後に体力を使い過ぎると、疲労が蓄積してしまい身動きがとれなくなってしまいます。
 しっかりと計画を立ててペース配分を行い、不測の事態を考慮して体力を温存するよう心掛けましょう。

下山中の事故が多い

 下りでは、上りに比べ足に掛かる負担が大きく、浮き石を踏んだり木の根につまずいたりして怪我をしたり、視線が下がることから道標を見逃して道に迷ったりする危険が高まるので、一層の注意が必要です。

野生動物に注意

 山には、熊や蛇、猿、猪等の危険な動物が生息しています。もし、危険な野生動物に遭遇した場合は、動物を刺激しないよう静かに道を引き返すなど、冷静に対処しましょう。
クマに注意